Lohusa paketi ve kontrol listesi: doğumdan önce evde bulundurmanız gerekenler

Lohusa paketi: nedir ve nereden gelir

Lohusa paketi (kraampakket), doğum sırasında ve sonrasında ihtiyacınız olan tıbbi ve bakım ürünlerinden oluşan bir kutudur. Ek sigortanız varsa, gebeliğinizi sağlık sigortanıza bildirdiğinizde genellikle otomatik olarak size gönderilir — bunu zamanında yapın, böylece zamanında elinize ulaşır. Paket temel sigorta kapsamında değildir.

Genellikle içinde şunlar bulunur:

• Lohusa pedi — normal adet pedinden daha kalın ve uzun.
• Yatak koruyucular/altlıklar — yatağınızı ve mobilyalarınızı korumak için.
• Ekstra hidrofil bez.
• Kapaklı bir sıcak su torbası.
• Vazelin ve pamuklu çubuklar.
• Sıklıkla ayrıca: ziyaretçiler için el jeli, dezenfektan ve bebek için termometre.

Paketi zamanında hazır bulundurun — yaklaşık 36. haftada, kolayca ulaşabileceğiniz bir yere, örneğin yatağın yanına koyun. Evde doğum yapıyorsanız, lohusa paketinin evde bulunması, ebenizle birlikte gözden geçireceğiniz hazırlığın standart bir parçasıdır.

Ayrıca kendinizin hazır bulundurmak isteyeceği şeyler

Resmi paket temeldir, ama düşünülecek daha fazlası vardır:

• Yükseltilmiş bir yatak veya yatak yükseltici. Bütün hafta boyunca eğilmek hem sizin hem de lohusa bakıcınız için yorucudur — bir yükseltme fark yaratır.
• İlk birkaç gün için yeterince temiz (bebek) kıyafeti, bez ve el bezi, böylece lohusa haftasının ortasında alışverişe çıkmak zorunda kalmazsınız.
• İlk birkaç gün için evde yeterince yiyecek olması veya bir şeyler ayarlanmış olması — aile, arkadaşlar veya bir yemek servisi. Lohusa haftasında kimse yemek pişirmek istemez.
• El altında bir telefon numaraları listesi: ebeniz, aile hekiminiz ve lohusa bakımı kuruluşunuz.
• Lohusa bakıcınızın çalışabilmesi için biraz yer açın — mutfakta ve banyoda düzenli bir çalışma alanı düşünün.

Mutlaka satın almanıza gerek olmayanlar

Eksiksiz bir çeyiz listesini evde bulundurma isteği cazip gelebilir, ama her şey herkes için gerekli değildir. Lohusa bakıcınız, asıl görüşme sırasında sizin durumunuz için tam olarak neyin faydalı olduğunu size söyleyecektir — uzun bir listeyi körü körüne tamamlamak yerine rahatça sorun. O görüşmenin planlamaya nasıl uyduğunu okumak için Lohusa bakımını ne zaman ayarlamalısınız? yazısını da okuyun.

Kısaca

• Lohusa paketini genellikle ek sigortanız aracılığıyla otomatik olarak alırsınız — gebeliğinizi zamanında bildirin.
• Yaklaşık 36. haftada, kolayca ulaşılabilir bir yerde hazır bulundurun.
• Yükseltilmiş bir yatağı, yeterince temiz kıyafeti, hazır yiyeceği ve el altında önemli telefon numaralarını da düşünün.
• Tam olarak neye ihtiyacınız olduğundan emin değil misiniz? Bunu lohusa bakıcınızla asıl görüşmede konuşun.