Стартиране на кърменето: какво е нормално през първата седмица?

Първите дни: коластра и много кратки хранения

През първите дни след раждането тялото ви произвежда коластра — гъст, богат на хранителни вещества предшественик на 'обикновеното' майчино мляко, в малки количества. Около третия ден производството на мляко обикновено наистина започва и съставът му се променя. Нормално е бебето ви да иска да суче често през този период, понякога осем до дванадесет пъти на 24 часа — това не е знак за недостатъчно мляко, а начинът, по който се стимулира производството.

Разпознаване на сигналите за глад

Много бебета показват, че искат да сучат, още преди да заплачат: движат се по-неспокойно, сучат ръчичките си, обръщат главичка и търсят (т.нар. търсещ рефлекс). Реагирането на тези ранни сигнали често улеснява прикрепването повече, отколкото чакането бебето да се разстрои от глад.

Болезнено нагрубяване

Около третия до петия ден гърдите ви могат да се усещат напрегнати и болезнени, докато производството на мляко тръгва — това се нарича нагрубяване. Редовното кърмене (или, ако това още не се получава, изцеждането) помага то да намалее в рамките на няколко дни. Топъл компрес преди кърмене и студен след него, както и леко масажиране на гърдата, често се усещат като облекчаващи.

Ролята на вашата следродилна болногледачка

Напътствието при кърмене е стандартна част от следродилните грижи (вижте Един ден от следродилната седмица) — вашата следродилна болногледачка помага с прикрепването, позицията и ритъма и сигнализира, ако нещо изисква допълнително внимание. Предпочитанието си за кърмене или хранене с шише посочвате още по време на встъпителния разговор, така че то да бъде взето предвид от първия ден.

Кога да потърсите допълнителна помощ?

Стартирането на кърменето почти винаги изисква практика, както от вас, така и от бебето — това не е провал. Ако имате съмнения или продължаващи оплаквания (болезнени зърна, които не отшумяват, бебе, което не наддава добре на тегло, упорито, силно нагрубяване), обсъдете това с вашата следродилна болногледачка, акушерка или консултант по кърмене. Консултантът по кърмене е специализиран точно в такива въпроси и често може да помогне конкретно и бързо.

Накратко

• Първите дни: коластра, много кратки хранения — това е нормално, не е знак за недостатъчно мляко.
• Около 3-ти ден: производството на мляко тръгва, често съпроводено с нагрубяване.
• Реагирайте на ранните сигнали за глад (неспокойствие, сучене на ръчичките, търсещ рефлекс), вместо да чакате бебето да заплаче.
• Вашата следродилна болногледачка ви напътства в това; при продължаващи оплаквания консултант по кърмене може да помогне допълнително.

Прочетете също Посещения след раждането: колко, кога и колко дълго?