Doğum sonrası ziyaretçiler: ne kadar, ne zaman ve ne kadar süre?

Ziyaretçiler ne zaman hoş karşılanır?

Ziyaretçiler genellikle doğum kartı ya da doğum haberi gönderdiğiniz andan itibaren, ya da kendiniz davet ettiğinizde hoş karşılanır. Sabit bir kural yoktur — bunu eşinizle birlikte planlayın, böylece ziyaretin kendiliğinden gelmesi yerine ne zaman size uyduğuna siz karar verirsiniz.

Bir ziyaret ne kadar sürer?

Bir ziyaret genellikle otuz dakika ile bir saat arasında sürer. Daha uzunu, özellikle hâlâ iyileşmekte olduğunuz ve emzirmenin henüz kendiliğinden gitmediği ilk günlerde çabuk yorucu hâle gelir (bkz. Emzirmeyi başlatmak). Bunu önceden belirtmek son derece normaldir ve kabalık sayılmaz.

Ziyaretleri lohusa haftasına yayın

Lohusa haftası özellikle iyileşmek ve bebeğinize alışmak için olduğundan, birçok ebeveyn her şeyi ilk günlere sıkıştırmak yerine ziyaretleri yaymayı tercih eder:

• İlk gün(ler)i bilinçli olarak sakin tutun — kendinize ve bebeğinize doğumdan sonra toparlanmak için zaman tanıyın.
• Günde birden fazla bir veya iki ziyaret planlamayın, örneğin biri sabah, biri öğleden sonra.
• Ara sıra tam bir günü ziyaretsiz bırakın, böylece gerçekten dinlenebileceğiniz günler de olsun.

Lohusa bakıcınızın rolü

Resmi lohusa haftasında ziyaretçi kabul etmenin pratik bir avantajı: lohusa bakıcınız genellikle sizinle birlikte ziyaretçileri karşılar ve kahve, çay ve geleneksel anason serpiştirilmiş bisküviyi hazırlar — siz bunun için kalkmak zorunda kalmazsınız. Bu, ne kadar ziyaretçi olacağına ve ne zaman olacağına sizin karar vermenizi değiştirmez; lohusa bakıcısı misafirperverlik için oradadır, planlama için değil.

Sınır koymaktan çekinmeyin

O an size uymuyorsa bir ziyareti ertelemek veya iptal etmek sizin en doğal hakkınızdır — yoğun bir emzirme, ağlayan bir bebek veya sadece yorgunluk hepsi gayet geçerli sebeplerdir. Çoğu insan bunu tamamen anlayışla karşılar; kısa bir mesaj ('şu an pek uygun değil, ertelesek olur mu?') yeterlidir.

Kısaca

• Ziyaretçiler genellikle doğum haberinden itibaren hoş karşılanır, ama bunu kendiniz planlayın.
• Bir ziyareti yaklaşık otuz dakika ile bir saat arasında tutun.
• Ziyaretleri yayın: günde bir veya iki ziyaretten fazla olmasın, ara sıra bir günü tamamen boş bırakın.
• Lohusa bakıcınız genellikle lohusa haftasında misafirperverliğe yardımcı olur — planlamaya karar veren yine sizsiniz.
• Bir ziyareti erteleyebilir veya iptal edebilirsiniz, açıklama yapmanıza gerek yok.

Ayrıca Lohusa haftasından bir gün: lohusa bakıcınız ne yapar? yazısını okuyun.